2019-03-13 2人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:经常梦见鬼压床好像感觉有不干净的东西跟着我你说是怎么回事我经常半夜感觉发高烧一样第二天醒来又好了
满意答案
病情分析:
目前你的这种情况应该考虑出现了一些情绪的困扰,白天接触了这种恐怖的画面或者惊悚的事情,困扰着你的情绪变化出现这种日有所思,夜有所梦的现象,放松心情,这样的情况就会慢慢改善,没有什么大的问题,尽量的减少这种环境的接触
其他答案 (1)
病情分析:
你好,你的这种情况考虑是由于睡眠质量不高,多梦易醒而导致的神经衰弱问题,另外也考虑你是由于白天思虑过多强化问题所引起的
指导意见:
建议你放松心情,不要强化问题胡思乱想,试试睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,有助于提高睡眠质量,更快入睡,另外注意白天避免过于焦虑,试着劳逸结合,慢慢调整,看看效果