我想问一个有关生物钟的问题

病情分析：
你好，不知道你有没有诱因导致的生物钟紊乱，是外因造成的还是身体本身的原因，先自我找找原因，如果是外因造成的要调整生活节奏，如果是生物钟导致睡眠障碍建议到精神科就诊看看。

病情分析：
您好：您今年48岁，想咨询的问题是关于生物钟的情况，一般这种情况属于神经内科专业的。

指导意见：
建议：生物钟一般正常规律，不会出现睡眠不好或者精神紧张，或者失眠等症状，最好是去神经内科就诊，还有就是心理科也可以去咨询的。

病情分析：
您好，如果是睡眠不太好的话，建议您最好是去内科看一下比较好的。

指导意见：
建议您平时睡前可以喝一杯牛奶有利于睡眠，注意不要熬夜，养成好的生活习惯。也可以吃点药物调节

病情分析：
你好，根据你的描述，你想问一下有关于生物钟的问题。

指导意见：
你好，生物钟的紊乱应该挂神经内科较好，生物钟紊乱一般是由人为的因素有关，如熬夜，过劳，心理原因，各种疾病也可以引起。建议你均衡营养，生活规律，积极锻炼身体，增强体质，避免熬夜。