2019-03-14 3人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:睡眠不好,昨天吃了安神补脑液后,昨晚睡着了,今早起来头疼,恶心,吐
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病情分析:
你好,睡眠不好多长时间了?睡眠与很多情况有关,身体不舒服,器官疾病,高血压,低血糖,脑供血不足……心理压力大,情绪不稳定,压抑愤怒等等都可以导致睡眠不好。建议一方面认知,心里调整,另一方面找一项适合的运动坚持锻炼对睡眠有好处。建议试试每天走路一万步以上是最简单,高效,经济物理方式。
其他答案 (2)
病情分析:
你好很高兴帮你解答问题,你描述的情况较为简单,很难为你正确诊断治疗建议,不知你正在学习还是工作,强度压力大不大,这种情况下,安神补脑液暂时不要服用,
指导意见:
不知你身体健康素质如何,有没有基础疾病或不适影响睡眠,如较为严重失眠,最好到医院医生诊断治疗,保持正常生物钟节律,按时睡觉休息,放松心情,
病情分析:
失眠多久了,你是刚刚睡眠改善,安神补脑液不会引起这些不适反应,不用过于担心,可以继续服药
指导意见:
增加适当的运动,可以走步,游泳,睡前听一下轻音乐,泡一泡脚,放松心情,平和心态,不好把烦恼带到睡眠里,如果见效可以继续服药
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