140多，如何长高，吃什么食物
2019-03-14 2人回答
性别：男年龄：12岁
健康咨询描述：140多，如何长高，吃什么食物，做什么动作，需不需要补什么营养
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满意答案
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- 尹翠妍 主任医师
- 安溪县中医院
病情分析：
你好，建议到当地三级甲等医院的生长发育科，做骨龄片，看骨缝是否闭合，如果骨缝没有闭合的话，晚9:00之前睡眠多运动，有利于生长激素的分泌，多吃含钙的食品有利于长个儿。
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2019-03-14 21:20
其他答案 (1)
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- 刘延新 副主任医师
- 咨询：18358人
病情分析：
男孩儿的身高受父母遗传影响最大，当然还有环境因素。你可能达到的高度是父母平均身高加六，单位是厘米。
指导意见：
平常多在户外活动，多做一些跳跃性的运动，比如跳高，跳远，摸高，多吃优质蛋白质，多睡觉，有助于你的长高。
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2019-03-14 21:11
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