一跑步就剧烈疼痛，不跑就会好点

病情分析：
月经前跑步腹痛，也是痛经的一种表现，所以不适合再跑步，可以服用元胡止痛片。

指导意见：
要来月经时停止剧烈运动，多休息，保持愉悦心情，不要吃冰凉食物，经期多喝热水，加快血液循环缓解疼痛。

病情分析：
你好！根据你的诉说，月经来之前跑步肚子痛与月经快来有关，不要剧烈运动

指导意见：
建议你注意经期卫生，不要吃辛辣油腻食物，不要剧烈运动，多休息，不要吃凉的或喝冷饮