好几年了，睡觉说梦话

病情分析：
你这种情况不一定是体内缺少什么。多数是过度疲劳或者是心情不好，也有可能就是一种习惯性的行为。平时要养成良好的休息睡眠规律，避免过度的疲劳。可以去医院做个全面的健康查体。

病情分析：
你好，一般来说，做梦可能是有些压抑了的情绪，跟一个人的经历有关系。但如果你自己没有感觉到什么，只是别人描述，也没有太大问题的，不要有负担。如果是影响了睡眠质量，建议去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治

病情分析：
你好很高兴解答你的问题，你描述的情况较为简单，很难为你正确诊断治疗建议，这种情况医院医生诊断治疗，一般查不出什么问题，所谓日有所思夜有所梦，

指导意见：
不知你正在学习还是工作，强度压力大不大，身体健康素质如何，有没有基础疾病或不适影响睡眠质量，放松心情，释放情绪压力，保持正常生物钟节律，按时睡觉休息，