有颈椎病该注意些什么

病情分析：
你好，建议你平时不要睡过高的枕头，避免长时间的低头，可以局部热敷，按摩，活动时佩戴颈托，可以口服非甾体类消炎药如塞来昔布和营养神经的药物如甲钴胺

病情分析：
颈椎病主要是注意平时的姿势，不要总是一个姿势，比如一直低头看手机，或者一直在电脑前工作，需要起来活动活动，晚上睡觉尽量把枕头放在颈部，不要太高，经常做颈部米字操。

病情分析：
你好，颈椎病，最主要的是不要长期伏案工作低头，睡觉的时候枕头应该合适不可过高或过低，不要受凉，坚持做颈椎操，效果很好，口服颈复康，单纯的药物是不见效果的，应该配合运动，跑步跳舞都可以。