怎么治腰椎间盘，应该怎么样保养

病情分析：
腰椎间盘突出症是受到外伤或劳累受凉引起腰椎间盘外侧纤维环破裂髓核突出压迫局部的神经根。

指导意见：
治疗腰椎间盘突出首先要注意平卧休息睡硬板床，不要过度劳累，搬抬重物的时候拿好姿势。注意腰部的保暖。

病情分析：
　　腰椎椎间盘突出是常见的脊柱疾病，大多与腰部外伤和慢性劳损有关，可以采取中医药物，烤电、推拿、封闭等方法进行治疗，最好是到中医院检查就诊，平时要注意避免劳累，加强腰背部的保护，避免弯腰拿重物的动作。