奶水比较少，吃什么下奶快

病情分析：
乳汁的分泌受诸多因素的影响，为了确保乳汁充足，应做到以下几点：增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激。

指导意见：
给你的建议，吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。

病情分析：
如果是乳汁少，考虑是气血不足导致的分泌量减少，与情绪也有直接关系，这个应该及时调理

指导意见：
这个期间呢，首先应该多吃富含营养的食物，比如鲫鱼汤，猪脚汤，都有助于乳汁的分泌，可以喝中药生化汤，注意乳汁的分泌，这个需要去医院找中医师，再调理一下

病情分析：
您好，下奶是每个人的身体素质不一样，吃什么产奶都不一样，宝妈你可以试试，但是一般都是猪蹄通草汤。

指导意见：
这些都是可以帮助增加奶量的，平时也要给宝宝多吸，这样才会产奶。还有就是要保持心情愉快你好增加奶水方法很多首先母亲精神要愉快不要过度劳累注意休息同时多喝汤如排骨汤猪蹄汤鸡汤等也可吃“生乳汁”“乳泉颗粒”汤药或针灸都可以使奶水增多还应该让孩子多吸吮才能多下奶产后缺乳宜食:1富含维E的食物2富含蛋白质糖类和维生素的食物.如豆浆牛奶鱼肉蛋新鲜蔬菜和水果等宜多吃并多汤。

病情分析：
你好，根据你的描述，你奶水比较少，下奶的话可以口服催乳丸，营养饮食，或者请催乳师催乳。

指导意见：
建议，你奶水不够的话可以口服催乳丸，或者请催乳师催乳，保持好心情，营养饮食。