成年人晚上可以喝优酸乳吗

病情分析：
你好，优酸乳是一种代乳饮料，原来主要成分是糖分，添加剂，水，香精等，基本没有营养。

指导意见：
优酸乳肯定不利于减肥，因为它含糖分较多，尤其是晚上睡眠以后，优酸乳中的糖分使血糖升高，尽量少饮用，多喝不利于减肥。

病情分析：
你好，根据你的描述，问成人晚上可以喝优酸乳吗。晚上可以喝吗。

指导意见：
你好，成人晚上可以喝优酸乳的，如果你的胃不好，不建议空腹喝，容易产生胃酸。晚.上喝应该不能减肥的。建议减肥还是要控制饮食，每天坚持运动，积极锻炼身体比较好。