早上喝优酸乳能减肥吗
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：早上喝优酸乳能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
早上喝优酸乳是不能减肥的，优酸乳属于饮料，含有一定的热量，会引起肥胖。减肥期间要少吃含有热量、脂肪的食物，多吃新鲜的蔬菜和甜度低的水果，每天保证充足的有氧运动。
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2021-09-15 18:01
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