上夜班老是睡不好白天没精神白天睡不安稳怎么办
2019-03-16 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：上夜班老是睡不好白天没精神白天睡不安稳怎么办
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，根据你的描述，上夜班会打破人的正常作息规律，长期的这样会影响人的正常睡眠，导致睡眠出现障碍。建议与领导沟通一下，服用安神补脑液和谷维素调整，1到两个月时间。
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2022-11-02 23:28
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