上夜班白天睡不好该怎么办
2017-07-06 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：上夜班白天睡不好该怎么办，吃什么对上夜班好
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
感觉您的身体出现了，倒班以后出现睡眠不好的临床情况，考虑生活不规律等有关睡眠不好，根据您的情况通过生活规律调整同时配合补气养血，镇静安神的方法，调整身体的健康状态。
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