医生请问下我晚上失眠严重

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：医生你好！请问下我晚上失眠严重，要不然就闭着眼睛像没睡着一样，要不然睡着就一直做梦。感觉人做什么都不想动，脑袋也不舒服记忆力差，做什么事注意力也不集中。手里做着事心里想着其他乱七八糟的东西。个子很矮走在街上好多人都看着我议论我。我心里很难受，害怕出去了。有时候本来好好的一下子就觉得自己不正常就吧自己吓了一跳，老是害怕，想着自己会成个不正常的人，我真的好害怕不知道自己能够撑多久，害怕一直这样下去越来越严重怎么办？我的家人怎么办，我还是个年轻的女孩，正的觉得感受折磨。缠着我几年了，我不想去吃药，那会一直依赖，而且我还没有生孩子，害怕以后对孩子有影响。有时候精神很弱总想一些事情停不下来。我也不敢告诉家人，他们会很担心的。好心的医生有什么办法能救救我这个可怜的女孩呢？求求你们。好心有好报，我好了我一定会报答你们的。