失眠问题严重晚上整晚睡不着
2020-11-07 3人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：年龄18岁，高三学生，最近可能因为很多事情不顺，心情不太好，晚上很多时候睡不着，从这个星期一开始，那天晚上整晚睡不着，之后星期二请假回家晚上就睡的很好，接着星期三又是睡不着，星期四睡得着，到星期五又是睡不着，今晚星期六应该能睡着。到晚上，就是整个人感觉不困，也尽量控制住自己什么都不要想，可是就是睡不着，试过很多方法都无法入眠，最后一个晚上就这样过去了，到第二天上课居然也不感觉困，有去诊所看医生开了一些安神补心药但是感觉没什么效果。心理医生说睡不着就不要硬睡，这样下去对身体会不会有什么影响？
满意答案
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- 张兴明 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
你好，这种情况考虑失眠，跟精神压力大、精神焦虑紧张等因素有关系，可以服用调节植物神经、改善睡眠药物治疗，具体药物方面可以试试口服谷维素片和安神补脑液治疗一段时间看看。有条件可以配合针灸治疗，效果更好一些。
但是实在是睡不着，有必要硬躺着吗？这样对身体或者大脑有没有什么危害？
睡不着可以下床走一会再试着入睡
其他答案 (2)
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- 武春玲 副主任医师
- 咨询：18617人
病情分析：
你好，高三的学生，学习压力大，如果经常学习到深夜，大脑细胞异常兴奋，影响睡眠。高三，是高考冲刺阶段，不要考虑其他事，尽量把学业搞好就行。如果实在不行，可以看睡眠障碍科医生。
医生您好，请问是不用管睡不着的事，起来学习吗，这样不会影响身体健康吗
不能这样，身体会受不了。
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- 李晓杰 副主任医师
- 磐石市医院
病情分析：
你好，这种情况考虑神经衰弱，可以由于精神过于紧张焦虑，学习或者生活压力过大，过于劳累所致，考虑原因，积极纠正。这种情况尽量放松自己，别给自己加压力。药物可以口服甜梦胶囊，维生素B1和维生素B12。必要时可以在睡不着那天口服地西泮。不要大量用，不要经常用，调整几天可能就恢复了
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
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