爱发脾气，心情烦躁，情绪不稳定
2019-03-16 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：这段时间情绪不稳定，开心不了，容易发脾气，然后想哭，总是抱怨别人，天天做梦，早晨起来很累，想不起梦到什么，天天有烦躁感
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你应该学会管理情绪，既然承认自己爱发脾气，就要有意识的控制自己，推己及人，宽容大度一些，情绪控制好了，不发脾气，心情自然也就好了，情绪改善，睡眠情况也会好转。
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2022-09-13 10:49
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