2021-09-19 1人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:我今天很生气没有忍住给孩子发脾气了。我就是控制不住我自己的情绪。怎么办?
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病情分析: 从你目前所描述的这些症状表现来看,你所说的问题考虑存在有较为显著的焦虑抑郁情绪之类的精神心理方面的一些因素所造成的情绪障碍,建议规律作息,适度加强体育锻炼,转移自身精力和注意力,必要时到精神心理科,接受心理辅导和相应的药物干预会有帮助。
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