2019-03-17 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:医生你好,就是现在我的小腿肌肉好像有点硬,而且由于前段时间我一直在练一字腿,它好像有点向内移动,只集中在上方,有点影响美观,想问问我还可以软化或者使肌肉均匀吗?
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病情分析:
抽筋学名为肌肉痉挛(musclecramp),是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛,表现为小腿肌肉比如腓肠肌突然变得很硬,疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久,常见原因主要有寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度和缺钙。