2019-03-17 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:最近在刻意矫正走姿和坐姿,有敲胆经,但持续三天后,大腿部酸疼,之后大腿部不再酸疼后腰部开始酸疼,已经有三天,请问是什么情况,并且睡觉坐着都不舒服,睡觉有悬空感觉,有假性盆骨前倾症状,到已测试并不是我姿态盆骨前倾,请问应该怎么缓解?不做处理会自愈吗?这是由什么引起的腰部疼痛?
满意答案
病情分析:
您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的,时间久了就形成慢性劳损,急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服止痛药物,同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量,三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量,严重去正规医院康复训练理疗针灸