病案：颈椎病有9年时间了

病情分析：
应该是颈椎和腰椎的问题，其实很多人颈椎间盘突出和腰椎间盘突出是一起发作的，叫颈腰综合症，主要需要平时注意保养，不能弯腰负重，不要久坐不动，不能垫高枕和长时间低头，可以口服戴芬、乙哌立松和大活络丸治疗。

指导意见：
你好，根据你的描述的症状目前考虑是由于颈椎病和腰椎椎间盘突出导致的症状，建议你注意休息，热敷疼痛部位，不要久坐就站以及不要长时间低头，外用扶他林软膏治疗，口服活血化瘀药物治疗，一般治疗一个月左右就会好转。

病情分析：
你好，根据你的描述的，您现在这种情况，考虑和您的一些不良的工作和生活习惯有一定的关系。

指导意见：
我建议您能尽量避免劳累，局部呢，可以采取一些热敷，理疗啊，比如说针灸按摩，局部封闭的方法来改善您的症状，平时加强一下腰背部肌肉力量的练习，比如说亚飞的动作。嗯，你现在这个症状呢，跟你的颈椎病和腰椎病是有很大关系的，您的日常生活习惯不好，也会也是造成这种症状的主要原因。