2019-03-19 3人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:从小就胆小,有什么话不敢当面说,害怕说出来,得罪人,不敢发言,觉得很尴尬,脸红,紧张,但常常让我吃很多亏,心里想法不敢说出来,别人以为认同了,其实心里很纠结又不敢说,所以常常导致现在很不开心,不知道该怎么办,每次都是自己急到自己了
满意答案
病情分析:
平时要注意提高自己的自信心,从做小事开始成功后积极暗示和鼓励自己,不断积累经验,可以学习一些沟通的技巧,如何与人交谈,倾听,怎样合理表达自己的想法和需求,这些都是可以训练出来的。
其他答案 (2)
病情分析:
你因为性格的原因感觉很胆小,不敢在人多的地方说话,害怕得罪人,正常的要求也不敢表达,自己内心很着急,有些社交恐惧的症状。
指导意见:
这种情况主要和你性格因素有关,也和你个人经历有关,尤其是童年经历和家庭教育方式。建议你看心理医生,接受心理疏导。系统的心理咨询能够帮助你发现内在的力量,获得安全感,建立自信。
好的谢谢!
别客气。你能主动求助,这就是最好的开始。
真的感觉好难受哦!想去争辩,感觉又不敢
这主要是缺乏足够的安全感,信心不足。也就显的很无力无助。
要怎样改变呢
最好培养自己的爱好、兴趣或特长。这样的话容易在集体中找到归宿感。也可以看一些心理学的书籍或参加心理学的培训。
病情分析:
你对别人有意见,不敢表达,这样会让别人误解,自己心里也很纠结。产生这种情况的原因在于你的胆小怕表达而不是别人的错。
指导意见:
你现在发现了自己的问题,这很好,说明你想改变。首先要在心中明白自己有权表达自己的想法,不要害怕,你要敢于和别人争论。然后你要去真正地训练,习惯成自然后就好了。
这是心理疾病吗?亲
这是心理发展不成熟。不是心理疾病。
心理不成熟是什么意思
就是不能很好适应社会,做好自己。