晚上一点半睡觉12点才醒正常吗这样？？？
2019-03-19 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：晚上一点半睡觉12点才醒正常吗这样？？？
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
你的这种情况应该说是不正常的，一般人一天睡眠八个小时左右就可以了，11点到早七点是最合理的睡眠时间，当然每个人的睡眠习惯不一样，你属于少数的特别类型，也有这个可能，但是你这种状态，影响工作和学习，还是不可取的，建议你尽量还是调整到正常。
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2022-09-13 10:12
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