孕18周，睡眠浅，睡眠质量

病情分析：
你好，现在怀孕期间，晚上睡眠不好，烧心情况考虑与胃部疾病有关，也可能与你晚上进食有关，胃酸过多，建议晚上进食以清淡饮食为主，不易进食太多，入睡前听听舒缓音乐缓解心情，合理安排作息时间为好。

病情分析：
一般怀孕期间应采取左侧卧位睡觉是最适合的睡觉姿势。尤其是到了怀孕的中期，到后期左侧卧位休息，不会对胎儿造成任何的影响怀孕后18周可以服用安神健脑液治疗对胎儿不会造成不良影响，晚上睡觉前不要吃的太饱。可以在睡觉前两个小时喝上一杯热牛奶。

病情分析：
你好，孕18周，出现了很多困扰，不知道你是否近期有压力了吗?产前检查做了吗?有没有对胎儿的担忧?烧心，可能是出现了返酸现象，可以吃点生花生米细嚼慢咽，每次十几粒即可，坚持几天看看，另外，在生活工作中不给自己太大的压力，坚信幸福只在当下，适当散步，遇见什么困难，可以寻求爱人的帮助，不要自己硬扛。