手淫好几年了,手淫时间短

指导意见：
刚有性生活一般是和精神过于兴奋紧张有关，可以先自我调整，选择精力好体力好、心情好的时候同房，增加前戏时间，缓解精神压力有助于延长射精时间。

病情分析：
手淫属于变相的性生活，同正常性生活一样，可以给人带来快感，但因为自主控制力较强，容易产生刺激，提前射精也是很正常的。

指导意见：
你目前也只是初次性生活，缺乏性经验，前两次性生活时间短，也属于正常情况。以后多一些性经验，避免兴奋，紧张，一般是可以缓解的。

病情分析：
你好，频繁的手淫可以导致肾虚，阳痿早泄，睡眠质量下降，注意力不集中等，一定要尽早戒除。

指导意见：
你现在手淫不到1分钟，和女朋友的时候2-3分钟，就是因为手淫引起的，戒除手淫后会逐步恢复。