2019-03-20 4人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:发生了一些事情,难受到情绪无法控制,尤其到晚上,感觉承受不了的难受,胸口闷,无法吃进去东西,睡眠只能吃褪黑素维持,需要用什么药让心情好一些?
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病情分析:
您好,看了叙述分析,考虑还是在生活工作中有压力心情不好引起。首先要弄清楚什么原因引起自己不能左右情绪。心情不好要考虑是不是抑郁,心情不好是正常的心理反应,一般事情解决就不郁闷了,除非碰到很难解决的事情,长时间无法解决,就可能会达到抑郁的情绪。建议去三级医院心理门诊评估诊断,以便系统治疗。另外不建您服用褪黑素,因您还年轻,褪黑素适合40岁以上者服用。
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病情分析:
心病还要心药治,心情所引起的不适症状,最好用心情,情绪相克疗法,喜怒忧思悲恐惊,这七情可致病,同样也可治病,治病而治致病,自己是否能情绪调节呢,如能当然好了,如不能请当地心理咨询师,具体的咨询。
病情分析:
你好,你的这种情况考虑是由于受到了事物刺激,情绪困扰,导致焦虑抑郁的情绪问题所引起了睡眠质量下降,入睡困难,从而导致神经衰弱的情况!
指导意见:
建议您放松心情不要强化问题,胡思乱想,最好到医院进行详细的检查,如果排除器质性病变的话,考虑是心理因素所导致的,试试睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,有助于提高睡眠质量,更快入睡,平时注意情绪状态的调整,多与人交流沟通,多去做一些积极开心的事情,调整一下,看看效果
病情分析:
根据你的描述,你的这种状态多考虑是由于经受刺激后,没有得到很好的调节所产生的抑郁、焦虑情绪。
指导意见:
针对这种情况,建议你尽快调整情绪状态,可以做一些让你感到轻松愉快的事情来调节身心,也可以找亲人或朋友进行沟通,来帮助缓解精神压力。如果难以自我调节,可以找心理医生接受系统的心理辅导,以免问题发展严重。