2019-03-20 1人回答
性别:女年龄:50岁
健康咨询描述:因长期低头得了颈椎病,用药后感觉恢得的挺好的,请问还有什么需要注意的。
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病情分析: 得了颈椎病,首先要局部保暖,避免颈部受寒,其次就是要消除引起颈椎病的诱发因素,避免长期低头,长期伏案,减少在电脑前的时间和玩手机的时间。选择了合适的枕头,长期在电脑前工作的人尽量要一小时起身走动走动,做做颈椎米字操。
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