年前搬家几天。比较累腰痛

病情分析：
你好，关于腰椎间盘突出的治疗要根据症状，医生的详细查体以及辅助检查综合判断的，当然也不能说除了手术就没有别的办法了，可以试一下针灸推拿，但是具体的效果也是因人而异的。

病情分析：
您好，根据你的描述，这种情况建议您注意休息，防止劳累，平卧硬板床，进行理疗烤电等物理治疗，必要时可以注射甘露醇，局部牵引等等，具体要结合临床，建议到正规医院查体确定治疗方案。

病情分析：
腰椎间盘突出症初发可以保守治疗，保守治疗包括卧床休息，热敷理疗，口服甲钴胺，丹鹿通督片，针灸按摩等综合治疗。保守治疗不能根治，只能缓解症状。手术可以选择微创椎间孔镜下间盘摘除，技术很成熟，不用担心。

病情分析：
你好，根据你的描述，腰椎间盘突出症已确诊，是否决定手术治疗，取决于神经受压症状是否明显。如果腰痛及下肢疼痛症状，不影响日常生活，可先保守治疗。建议你注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉，可行腰部的理疗按摩及红外线烤灯热敷，口服根痛平颗粒，避免腰部负重等，适当锻炼腰背部肌肉的力量。