下午打篮球，跳起抢球后
2019-03-20 3人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：下午打篮球，跳起抢球后，落地不甚扭到脚踝，脚部活动时有点疼痛，禁止不动时，无明显疼痛
满意答案
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- 管玉华 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
踝关节扭伤是人们全身关节扭伤中发生率最高的一种，其中尤以青少年发生这种扭伤为最多。发生踝关节扭伤后，指导意见：首先要绝对休息，用枕头把小腿垫高，以利于静脉血液回流，促使瘀血消散。同时应注意保护脚部，一定不要用力揉搓受伤部位。然后可以用毛巾包裹冰块外敷在受伤处，每次敷10～20分钟，每隔6小时敷一次。若皮肤受伤不严重，48小时后可以用热毛巾外敷，以促使局部血液循环加快和组织间隙渗出液的尽快吸收，从而减轻疼痛。另外可用茶水、黄酒或蛋清等把云南白药或七厘散调和成糊状外敷在伤处，然后进行包扎，每日换药2～3次。这对于促进瘀血消散，也有较好的效果。
注意事项，为防止再次发生踝关节扭伤，可把鞋底外侧后半段垫高0.5厘米。为保护韧带可佩带护膝2～3周。
请问有没有伤及骨头呢
如果有骨折的话，首先表现的就是疼痛肿胀，不敢活动。骨折严重会出现畸形，这个必须做放射线检查。
请问目前以肉眼目测，有没有伤及骨头，如果没有，应该怎样做才有利于恢复呢
我认为还是肿胀，如果是怀疑骨折，那你必须做放射线的检查才能确诊，另外他会出现疼痛畸形，不敢活动，活动后疼痛加重。并且有骨擦音骨擦感
其他答案 (2)
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- 崔晓明 主任医师
- 吉林市人民医院
病情分析：
出现这样首先最好是局部冰敷制动平躺床上肢体抬高制动休息为主的！不可以揉一揉和使用活血药物治疗的，不可以喝酒吃辛辣刺激食物的，不要吸烟如果局部肿痛加重或是严重了那最好是去当地公立医院骨科门诊或是急诊医生查体检查一下看看怀疑骨折了就需要拍摄片子和石膏固定治疗了，
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- 索爱军 副主任医师
- 山西中医药大学附属医院
病情分析：
你好，打球扭伤脚踝，应立即制动，冷敷。可以到医院拍x光片明确有无骨折，若无，24小时内间断冷敷，休息时抬高下肢，48小时后热敷，外用活血化瘀药，促进吸收，减轻水肿。
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