2019-03-20 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:初三准备体育中考锻炼的时候,一次训练后,开始有这些症状,只要一跑,两个小腿就特别疼过一会又好了,持续两三个月了
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病情分析: 根据你的描述,建议注意休息,训练前先行,热身运动,循序渐进的增加运动量,睡觉前用温水泡脚,局部可采用推拿按摩等理疗措施,抬高患肢,促进下肢静脉回流,饮食上增加富含钙质的食物,如牛奶,鸡蛋,虾皮,海带等
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