不管晚上什么时候睡觉都会做梦

病情分析：
你好，据你描述的症状考虑是由于你近期生活作息不规律，熬夜压力大导致的身体处于亚健康的状态，建议你到医院的中医科辨证施治，全面调理一下，另外改善下生活方式保证充足的睡眠，适当运动。

病情分析：
做梦是一种正常的现象，通常不会影响第二天的精力和工作。你晚上不管什么时候睡觉都会做梦，而且第二天记忆清晰，感觉很瞌睡，老想睡觉。看起来这已经影响到了你的睡眠质量。做梦通常和大脑神经系统过于活跃有关，和精神心理因素也有关系。

指导意见：
建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗，可能需要吃些药物调整并积极接受心理疏导。也可以去看中医内科医生，吃些中药调整。平时注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。

病情分析：
你晚上经常做梦，而且都会记得很清晰，白天觉得没精神老想睡觉。这种白天的精神状态不好，就跟夜里梦太多，而且记得很清晰有关系。

指导意见：
你考虑一下是否是颈椎或者是脑供血方面需要调整一下。可以考虑一下中医的理疗，平时锻炼一下身体，对你的睡眠状态和白天精神状态也都会有帮助。

病情分析：
根据你的描述，出现多梦现象，不排除有肾虚，神经衰弱的可能，建议你可以前往正规中医医院就诊，结合您的具体病情辨证论治，然后给予相应的中药调理治疗。平时要注意加强自我护理，养成良好生活习惯，积极戒烟戒酒，进行适度运动，每晚临睡前用温热水泡脚，或者饮一小杯热牛奶，有助于睡眠，避免长时间玩电脑游戏和手机。