宝宝夜里醒的次数多，导致我经常睡眠不足

病情分析：
如疲劳造成的眼袋和黑眼圈，通过充分休息，使眼部肌肉放松，局部血流增加，病情多可好转；

指导意见：
另外，眼部保健、热敷也可有效减轻眼袋；若为衰老引起的眼袋、黑眼圈，可以抹点眼霜或者淡化黑眼圈的眼膜

病情分析：
你好，黑眼圈主要是由眼周血液循环变慢,血管中代谢废物积累过多,造成眼部色素沉着而产生的，像平常的熬夜、情绪波动大、眼疲劳都会导致血液循环变慢,形成黑眼圈的。

指导意见：
你不要过于担心，建议期间可以用热毛巾敷眼这个方法是最常用的方法之一,每天早上起来用一个热毛巾进行敷眼,大概十分钟就可以了,黑眼圈就会得到明显的.