晚上睡觉，睡到半夜醒来后就无法入睡

病情分析：
你好:睡觉障碍说明精神处于紧张，兴奋，焦虑，烦闷的精神因素情况下，这种情况下引起失眠，需要尽力的缓解自身压力，缓解紧张情绪。其次这种情况下，主要是由于心理因素导致的，一定要做好心理卫生保健。保持良好的心态，坚持锻炼，作息正常才能够有效调节失眠的情况。

失眠的预防与保健主要应做好以下几个方面：第一要以清淡而富含蛋白质，维生素的饮食为佳。第二可以参加一些不太剧烈的活动如气功，太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。第三，生活要有规律，定时作息，晚餐不宜过饱或饿，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

病情分析：
您好，通过您所描述的这种情况，考虑是神经衰弱导致的，有可能是工作或学习压力大，精神高度紧张等原因引起的。

指导意见：
建议一些镇静安神营养大脑的药物，如安神补脑液，枣仁安神颗粒，刺五加，谷维素，维生素b1等药物治疗会有一定的效果。平时要早睡早起养成健康有规律的生活习惯。

病情分析：
从你描述的情况来看，睡眠质量差。一般考虑可能与你日常生活环境精神紧张，心理压力大有关。

指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力，当出现睡眠困难时，可做转移注意力，放松训练来促进睡眠。平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，适度锻炼，合理饮食。

病情分析：
你好，你现在的问题是晚上睡觉，睡到半夜醒来之后就无法入睡，这样的情况已经十几天了，很困扰。

指导意见：
你现在十天天半夜醒来睡不着，属于失眠状态，长期这样必然会影响白天的精神状态和身体健康情况。你现在的情况主要是有心理作用影响的，可以暂时服用一些助安眠的药物或者保健品，这样很快就会恢复睡眠质量。