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午睡1小时，睡醒以后头痛

2019-03-21 3人回答

性别：男年龄：33岁

健康咨询描述：午睡1小时，睡醒以后头痛，背部僵硬，如何改善这样的状况！！！！

满意答案

病情分析：
您好，建议注意保暖，避免受凉受寒，可以背部刮痧拔罐或烤电理疗，也可以口服布洛芬缓释胶囊止痛治疗。多饮水，多排尿，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。希望能帮到您。

投诉 追问 2019-03-21 15:34

2019-03-21患者追问

我这个情况，有一段时间了，怎么能彻底解决这个问题，有时候午睡越睡越累，有时候还睡不着

2019-03-21医生回复：

您好，暂时先按我说的办法治疗一段时间再看吧！

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你的描述，首先考虑颈椎病可能性大。有可能是睡觉姿势不合适，枕头高低不适合造成。可以做仰头扩胸运动改善。也可以热敷后颈部。如果1-2天不改善，建议到医院就诊。

投诉 追问 2019-03-21 15:35

2019-03-21患者追问

是不是我晚上休息时间不够

2019-03-21医生回复：

也有关系，但感觉主要是颈椎问题。

病情分析：
你好，睡醒以后出现了头痛，背部的僵硬，有可能是由于你睡觉的环境，不良引起的。

指导意见：
午睡的时候，一定要注意保暖，千万不可以在通风处睡觉。要多喝白开水。头痛不缓解的话可以口服克感敏颗粒。

投诉 2019-03-21 15:22

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