2019-03-21 4人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:一天吃五餐,但是无论怎么吃都还是那么瘦,是不是压力太大的原因,都不知道怎么才能增肥,求解
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病情分析:
你好,人的体型和遗传因素有一定的关系,也受后天的饮食,生活习惯等多方面因素的影响。紧张,焦虑,睡眠不足等情绪,会影响体重增长。建议注意休息,饮食上要注意均衡,可以多吃些高蛋白的食物。
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病情分析:
您好,您可以通过改善饮食来调节,平时多吃肉类,多吃水果,多喝奶,多睡觉,保证充足的睡眠很重要,压力不要太大,压力大食欲会减退,并且对您的身体各器官功能都有影响。
病情分析:
你好,根据你的描述,不知道体重是多少,如果身体没有其他重大疾病,考虑应该是先天遗传的这种体质,不用过于纠结,胖瘦不是最重要的,只要身体健康才是最重要的,建议你注意锻炼身体增强体质,
病情分析:
你好,问一下你体重是多少,食欲好不好,休息环境,工作环境怎么样,精神压力大吗,体重不增,先要排除慢性消耗性疾病。
指导意见:
建议你可以做一下全身体检,排除消耗性疾病,还有体重也跟家族,遗传基因等有一定的关系,排除这些,还有跟胃肠道疾病有一定关系,所以如果排除这些;吃点调节肠道功能药,少食多餐,饮食规律,加强营养,增强体质,如健身等。