我看自残的视频和一些刀之类的东西非常兴奋

病情分析：
可能你内心当中存在着很强的焦虑感觉，这种感觉平时在生活当中被压抑，所以才会通过关，看一些具有暴力倾向的镜头来自我释放出来

指导意见：
但这并不是正常的，希望你可以在以后的生活中用一些其他的好的方式，来让自己放松出负面的情绪。给我多多做运动，听听轻松的音乐和朋友聊一聊天。

病情分析：
根据你的描述你看了自残的视频和一些刀之类的东西非常兴奋。你在青春期，有好奇心，寻求刺激，很符合你的叛逆性。

指导意见：
建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠，多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力，多和父母老师沟通，取得支持和帮助。做事三思而后行，不要冲动。