双相抑郁症！

病情分析：
能理解你的心情，每个人都会有情绪低落的时候，关键就看自己怎么去调整。你的想法很关键的，因为它会影响到你的情绪。

指导意见：
建议去调整自己的想法，让自己的想法积极向上，这样你才会有积极的情绪。只有心情好了状态佳，面对一些人和事的时候才会有力量，不至于太悲观失望，这个过程也是需要时间去练习的，要相信自己是可以的，加油！

病情分析：
你好，考虑你的这种情况存在焦虑抑郁的情绪问题，由于一些事物刺激，会对自己造成一些情绪上的影响，但这并不属于双向抑郁症的问题，考虑您存在一定的自卑心理，这与您的性格因素，遗传因素，以及家庭成长环境都有联系！

指导意见：
建议您不要过分的强化问题，胡思乱想，再出现不良的情绪时，可以适当的调节，做做深呼吸，放松训练，转移注意力，利于状态的改善，另外注意多与人交流沟通，多去做一些积极开心的事情，也有助于您提高自信心

病情分析：
你现在你说自己有双相性忧郁障碍。有时候因为一点小事就影响到你的情绪，你还过分注意别人对你的眼光。

指导意见：
意见和建议，双相性忧郁症的心理障碍，是有时情绪低落，又有时情绪暴躁，这两种情况交替出现。建议你减缓压力，去找朋友多倾诉。调节自己的心态