记忆力特别差特别差特别差

病情分析：
你好，根据你的主诉，你这种情况考虑是生活不规律造成的肾阴虚或或亚健康状态。

指导意见：
建议生活规律，养成良好的生活习惯，按时作息，保证充足的睡眠，不要压力太大及过度劳累，清淡饮食，吃点健脑补肾丸调理一下。

病情分析：
现在记忆力特别差，上一秒别人给说的事情下一秒就给忘记了，什么都记不住。

指导意见：
记忆力差，可能给睡眠不足有关系，每天要保证早睡早起不熬夜，头脑清醒了，记忆力就好了。多吃些健脑的食物，如瘦肉，鸡蛋，豆制品，鱼类，新鲜的蔬菜水果等。