手腕那里长了腱鞘炎该怎么办呀

病情分析：
你好，很荣幸给你解答问题，这种情况的话，需要注意适量休息。

指导意见：
注意休息，避免一个姿势长时间不动。避免熬夜，避免过度劳累，腱鞘囊肿可以用暴力挤压，挤破。有时挤压不破，这种方法易复发。还有就是用空针抽液，注射无水酒精。这个也有可能复发。最后考虑手术切除，但是也有复发率，只是复发率低

病情分析：
你好，根据你的描述，手腕腱鞘炎是可以自愈的。根据你的描述可以自己采取一些按摩、冰敷、定时运动来治疗该疾病，治疗之后会有缓解的效果。在平时的生活中一定要调整好自己的生活习惯，自己的作息时间，会有改善的效果的。尤其是不能让身体过于劳累。希望对你有帮助。

病情分析：
你好，根据你的描述，手腕腱鞘炎，不是有没有局部肿胀疼痛，功能障碍等不适症状。可以到正规三甲以上医院检查一下，可以做局部x光照相检查等。明确诊断对症治疗，局部可以热敷，使用湿研堂腱鞘通正贴效果不错，烤电按摩等物理治疗。必要时局部封闭止痛治疗。生活中注意调养。暂时减少外出活动。希望对你有帮助。。