瘦咬肌方法？？？？？
2019-03-22 3人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：我担心瘦咬肌事，我每天像打圈那样用力按压咬肌，放松咬肌后，然后保持一直往下张大嘴几分钟，放松咬肌、张大嘴保持拉伸，这样长时间会瘦下去吗？
满意答案
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- 王佳梅 副主任护师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
你采取这样的方法，对增大的咬肌没有啥作用的，请你到正规医院的整形美容科就诊，通过正规医院的注射肉毒素治疗。达到减小咬肌美容整形儿的治疗作用。
像打圈那样，用拳头用力按压，然后张大嘴保持几分钟，不吃难嚼的东西，怎么不可以瘦下去呀？，放松后，然后拉伸咬肌等于
希望你的方法见效！
你感觉可以吗？，差不多吧，长时间，？？？？？？？？？？？？？？
注射肉毒素是安全有效的方法。
上方我说的那总办法呢，长时间，？？？？？？？？？？？？？。。
个人觉得没啥作用，
那什么方法有用呢？告诉我，打针挺贵，什么办法能瘦下去咬肌呀？？？？
我只知道打针方法。
其他答案 (2)
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- 孙瑞英 主治医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
第一，从下往上，轮刮咬肌，不要来回刮，往着同一个方向刮。两边咬肌，一边刮10次。依次交换做6组。你的方法也可以达到瘦咬肌的目的，需要坚持做。
我说的方法是像打圈那样用力按压咬肌，然后张开嘴，一直张到不能张为止，然后坚持几分钟，就是放松咬肌，然后张大嘴坚持几分钟
可以试试，长期坚持
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- 石惠玉 主管护师
- 咨询：10022人
病情分析：
你好，从你所要求的这种瘦咬机的方法有很多种。首先要减少咀嚼的频率。
指导意见：
再有就是握拳按压，按摩面部肌肉，冷热毛巾湿敷。每天要喝800毫升以上的水，如柠檬水，茶水等。控制盐的进入，多吃富含胶原蛋白的食物以及含维生素a和c的食物。
像打圈用力那样按压咬肌，然后一直张开嘴略，保持分钟，这样可以瘦下去吗？
可以，不用张嘴的，这个需要长期坚持的，一段时间是看不出效果的。
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