2019-03-22 4人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:听到邻居干活声音大了,心惊,焦虑,害怕,很在乎那种不适感。
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病情分析:
患者的症状,考虑是环境恐惧症,可去看精神科医生或心理医生,做心理治疗,必要时可需要服用抗精神病药物,注意休息,积极参加各种社交活动主动适应环境。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,你的情况是外界环境噪音刺激引起的精神紧张及焦虑不安等症状。
指导意见:
这种情况建议你噪音刺激的时候可以打开音乐,听听歌,看看视频转移自己的注意力,避免过度关注外界对自身的影响。
老师,但是不能每时每刻都听歌,看视频吧,走在路上也紧张,尤其是那种焦虑得心理不停得跳出来。
你好,这种情况要试着自己调节,必要时还需要去看医生。
病情分析:
你好,考虑是精神过度紧张,敏感,建议放松精神,不要太紧张,不要被无畏的食物所扰乱你的正常生活,平时多看看书,听听音乐,适当运动锻炼,合理膳食营养,不要经常熬夜
谢谢老师,走在大街上怎样缓解焦虑呢
你好,和朋友同学出去逛逛街,去酒吧喝点酒,但要适量,去歌厅唱唱歌,缓解压力,出去旅游
老师你好,我没有朋友,我结婚了,不适合去外面灯红酒绿的。
你好,那不是灯红酒绿,工作累了可以出去放松一下
你好老师,我没有朋友,我在大街上也焦虑,是不是带上耳机听歌,看文章就可以。
你好,是的,分散注意力
病情分析:
你好,邻居家干活声音大了,就出现心惊焦虑,害怕,不适,可能有植物神经功能紊乱。
指导意见:
建议你,根据自己的现在的情况,可以吃点谷维素和维生素B1,平时注意多做些体育活动,多锻炼身体,同时要加强心理锻炼。