脑子里会突然出现一些可怕的想法
2019-03-23 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：最近一直会突然冒出来某个很近的亲属被杀害的想法，要怎么办才能缓解会不会成真
满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你好。您的情况看，是精神过于紧张，每天胡思乱想。要注意休息，保证睡眠，不要熬夜，每天坚持用热水泡脚，做到早睡早起，多看一些健康有益的书籍。避免看那些恐怖片，鬼片儿，以免造精神恐惧紧张。年轻人想象力丰富，是可以理解的，我们要多想一些健康有益的事情，参与一些健康的体育运动。多和同学朋友们在一起，进行交流和活动，您的这些不切实际的想法会得到改善的。
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2022-09-28 08:46
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