为什么每天晚上只要一睡着就会做梦

指导意见：
这种情况最常见的是神经衰弱导致的，多是思虑过度，压力大，精神紧张等诱发的，可以注意劳逸结合，多做有氧运动，一般就可以改善，也可以吃点镇静安神的药物改善。

病情分析：
多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松。

指导意见：
并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态，精神要放轻松点.口服朱砂安神丸调理.千万不要熬夜，白天尽量不要睡觉把睡眠留在晚上.

病情分析：
咨询者为24岁青年女子夜间做梦本身属于正常现象，梦境的内容往往与白天的思维有关。但是过于频繁的做法，可能会导致大脑得不到充分的休息。

指导意见：
建议您白天注意调节自己的情绪，不要处于焦虑，抑郁，恐惧等负面情绪状态，入睡之前可以提前用热水泡脚，做头部按摩，吃少量甜食，有助于提高睡眠质量，减少做梦。

病情分析：
做梦是人体的一种特殊的生理反应。睡眠不好，很多的时候表现为多梦。它是机体处在浅睡眠的一种不自主的现象。

指导意见：
做梦较多，比较常见的就是心里有压抑的事情，或者引起心理方面儿不愉快的一些事情。你自己需要捋一捋，有没有这方面的原因。去除这些因素才是关键。如果说没有，建议可以中药调理。