左边腰部肾区及以下疼

病情分析：
你好！根据你的描述你这种情况考虑是有腰扭伤的情况，这种情况建议卧床休息，局部热敷热敷，贴贴膏药！

指导意见：
平时注意避免长期久坐弯腰负重，避免腰椎受凉劳累，建议活血化瘀药物治疗！！最好卧床休息！

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况考虑是突然间一个动作引起的一个腰部疼痛的症状。

指导意见：
那我建议您，这两天多卧床休息，局部可以适当的热敷，另外需要排除一下，是否有泌尿系统的疾病观察一下，这个排尿是否有异常。

病情分析：
你好，根据你这种情况考虑是否在睡觉时候受凉引起的腰肌疼痛，牵拉，最好能给予局部热敷。

指导意见：
建议：注意休息，注意保暖，防止受凉，给予热水袋热敷或者烤电，如果不能缓解就要拍片检查