2019-03-24 8人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:那怎么样才能算合适那我用它来泡水喝但早点可以长期吃吗
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病情分析:
紫菜能够瘦腿未见科学报道,如果想要身材苗条,建议您平时要控制饮食,少吃油腻高热量的食物,多吃一些新鲜蔬菜水果,同时要坚持运动,可以选择做瑜伽或者游泳,这样塑身效果就好。
其他答案 (7)
病情分析:
你好,紫菜含有很多膳食纤维可以促进胃肠消化。排出有毒物质,保持肠道健康。还含有碘,有助于改善缺碘引起的甲状腺肿大,尽量做汤喝,要注意适量,脾胃虚弱的还是少吃点。
病情分析:
紫菜富含丰富的微量元素,最主要的是含碘量比较高,早晨可以用它泡水喝,虽然可以长期使用,但早餐还是要尽量丰富一点,饮食太单一,对身体不好
病情分析:
你好,这个通过饮食是可以达到减肥的目的的,早上单纯的吃紫菜的话,他的减肥效果一般。
指导意见:
建议您平时多吃水果蔬菜和富含膳食纤维素多的食物,少吃垃圾食物和快餐,在增加体育锻炼有利于减肥
病情分析:
你好,你咨询一下,早餐这紫菜能瘦腿吗?能用它泡水喝吗?怎样吃才算合适?
指导意见:
紫菜富含碘,有利水通便补血功能。多吃紫菜有瘦身作用。尽量不要紫菜泡水喝,开水煮沸后食用。可以早上喝紫菜蛋花汤比较合适。