容易紧张，害怕出门怎么办
2019-03-24 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：什么事都担心，去商场或者坐公交都觉得很紧张，感觉有人想害我，心情很压抑，心跳的也很快。莫名其妙就会哭出来
想得到怎样的帮助：我这是怎么回事
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，根据你的描述。考虑是有抑郁症和焦虑症。建议到医院精神心理科就诊，完善相关检查，明确诊断，在医生指导下采取系统规范的治疗。可服用西酞普兰和阿普唑仑等药物治疗，同时配合心理治疗。注意放松心情，多参加集体活动，多跟朋友和同学沟通交流，释放内心的压力，要有知足常乐的心态，少思虑，积极锻炼身体，排除抑郁情绪。
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2022-11-09 11:28
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