减肥期间喝酸奶会不会长胖
2019-03-24 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：减肥期间喝酸奶会不会长胖？
每天晚上以苹果和香蕉代替晚饭，长期会不会长胖？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
您好，您的问题是这样的，根据您的描述，减肥期间喝酸奶不会引起这么胖的。晚餐吃香蕉和苹果也不会引起长胖的。建议你少吃油炸食品和含脂肪类高的食物，少吃甜食的，主要你餐后多运动的。保证好充足的睡眠。
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2022-11-03 00:38
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