湿气重会变胖？湿气不重会变瘦吗
2019-03-24 3人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：湿气重会变胖？湿气不重会变瘦吗？怎么去湿气？
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满意答案
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- 段雨 主治医师
- 咨询：681人
病情分析：
湿气有内湿和外湿之分，内湿主要是由于脾功能失调，引起水湿、痰浊在体内蓄积停滞致病；外湿多与气候环境有关。去除湿气可以从饮食和运动方面进行调理。
指导意见：
一、饮食
1.薏米有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓的功效，红豆有健脾止泻、利水消肿的功效。二者加水煮粥，可以起到去湿、利尿的作用。
2.红豆、淮山、茯苓、党参等煲成粥或者煮水喝，也可以除湿、利尿。
二、运动
跑步、健走等运动，有助于活化气血循环，增强体内水分代谢，加速湿气排出体外。
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追问 2019-03-24 22:43
2019-03-25患者追问
请问湿气重会变胖吗？
2019-03-25医生回复：
有这种可能性，但引起肥胖的因素很多，不能一概而论
其他答案 (2)
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- 宋柯 主治医师
- 威海市中医院
病情分析：
改变一些不良习惯，多进行户外活动，享受日光浴，平日也可以多食用一些健脾去湿的食品，例如薏仁粥等，如果湿邪较重，可根据其他症状进行辩证，口服中药治疗。
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2019-03-24 23:03
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- 贾海龙 主治医师
- 淄博市中医医院
病情分析：
您好，您的描述已经看到了，属于自身的体质因素，目前应该注意饮食清淡，注意增加饮水营养，再就是一定一定要增加户外运动，再就是治疗上，和一配合中药料健脾祛湿类的药物治疗的。
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追问 2019-03-25 00:00
2019-03-25患者追问
请问去湿气会变瘦吗
2019-03-25医生回复：
您好，湿气去除后是可以减肥的。
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