2019-05-09 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:湿气重怎样治疗,平时注意哪些,饮食怎样治疗,湿气重会变胖吗?
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病情分析: 根据你的描述情况,湿气重时间长了可以导致肥胖。多与阳气虚有关,阳气虚体内湿气排泄不畅,淤积体内。平时注意多运动,每周至少三天户外有氧运动,不要熬夜,多食些健脾祛湿的食物如薏米、红小豆、扁豆等。
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