踝关节扭伤一个星期了，现在踝关节凉凉的

病情分析：
你好，关节扭伤以后一定要注意休息，并且可以选择热敷的方法进行处理，促进局部的血液循环，只要排除骨折慢慢就会恢复，以后剧烈活动的时候最好保护一下，可以使用护踝或者弹力绷带固定一下。

病情分析：
你好，外伤造成踝关节损伤后，需要立即冰敷，减少出血和渗出。48小时以后热敷。

指导意见：
你休息的时间过短，还没有恢复，开始从事重体力劳动，肯定会症状加重。建议卧床休息，抬高下肢。

病情分析：
你好，你的情况考虑是踝关节扭伤导致的局部软组织损伤引起的血液循环差。

指导意见：
建议你近期注意不要活动，每天晚上坚持泡脚半小时，可以去药店买瓶扶他林膏揉揉痛处，配合卧床休息几天，加强保暖。

病情分析：
你好，根据你的描述来看的话，这种扭伤可能是有局部软组织损伤的可能，建议在近期的话需要做好护理，不要从事重力活了，等它慢慢恢复，可进行局部的热敷或理疗。祝你健康！