补充哪种钙效果更好?
2019-03-25 2人回答
性别：男年龄：36岁
健康咨询描述：成年人补钙服用液体钙效果好还是服用钙片效果好?成年人每天需要补充多少维生素D和多少毫克钙?
免费咨询
满意答案
-
- 刘波 副主任护师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
您好。成年人如果没有疾病，一般不用特殊补充药物，平时多从食物里补充高钙的，比如多喝些牛奶，吃鸡蛋，适当户外活动晒太阳，如果需要补充钙，可以服用钙尔奇d等。
投诉
2019-03-25 13:15
其他答案 (1)
-
- 李秀亭 二级心理咨询师
- 阳信县人民医院
病情分析：
正常成年人是不需要补钙的。正常的饮食就可以满足身体的需要。如果出现缺钙的症状。可以根据化验结果，补充钙剂。每天服用维生素ad一粒，一天一次。液体钙胶囊，根据结果补充。
投诉
2019-03-25 13:18
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识